運動したいけど何をやったらいいかわからない方、密かに運動したい方、生活習慣病でお悩みの方をインストラクターが簡単な有酸素運動から少しハードな運動、また、心と身体を癒すヨガまで曜日ごとに楽しく指導いたします。
運動をはじめたい方や、ある程度しっかり運動したい方、それぞれのレベルやペースに合わせて曜日が選べますので安心です。
まずは思い切ってはじめてみませんか？

• レッスン時間：13:30～14:50

※体験をご希望の方は、お電話でご予約ください。
TEL：019-654-3782（担当：佐藤）